반응형 춘곤증1 계속 나오는 하품, 건강 이상 신호일까? (원인과 해결책) 하품은 피곤할 때 자연스럽게 나오는 생리적 반응 중 하나다. 하지만 특별히 졸리거나 지치지 않았는데도 하품이 계속 난다면, 단순한 피로가 아닌 다른 원인이 있을 수 있다. 하품이 반복적으로 발생하는 이유와 이를 통해 건강 상태를 점검하는 방법을 알아보고, 효과적인 하품 멈추는 법까지 살펴보자.하품이 계속 나는 이유, 단순 피로 때문일까?하품은 우리 몸이 산소를 공급받고 뇌의 온도를 조절하는 자연스러운 과정이다. 그러나 너무 자주 하품이 난다면 피로 외에도 여러 가지 원인이 있을 수 있다.1) 산소 부족으로 인한 하품우리 몸은 산소가 부족할 때 하품을 통해 더 많은 공기를 들이마시려 한다. 환기가 잘되지 않는 공간에 오래 머물면 산소가 부족해지고, 이로 인해 하품이 자주 발생할 수 있다.2) 뇌의 온도를 .. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
